Kış mevsiminde yaşanılan hastalıklar ile ilgili bilgiler veren Palandöken Devlet Hastanesi İç Hastalıklar Uzmanı Uzman Doktor İsa Yalçın, bu hastalıklara karşı alınması gereken önlemler konusunda uyarılarda bulundu.
Yalçın,” Kış mevsimine artık girdik grip bir virüstür. Genelde grip bir sıcak bir soğuk havaya girmekle daha fazla olur. Sıcak bir ortamdan bir anda soğuk bir ortama hava değişimine bağlı olarak grip meydana gelmektedir. Öncelikle bunu önleyebiliriz. Bulunduğumuz sıcak ortamla dışarıdaki soğuk ortamın sıcaklık farkını azaltmamız gerekiyor. Aynı zamanda da sıcak ortamdan soğuk ortama girdiğimizde de bunu giysilerimizle dengelememiz gerekiyor. Yine C vitamini olan portakal, mandalina gibi kış mevsiminde daha fazla olan meyveleri tüketmemiz gribe karşı etkili olur. Özellikle 65 yaş üstü hastaların, astı, kalp gibi hastalığı olanların grip aşısı yaptırması gerekir. Ama en önemlisi sıcaklık farkını azaltarak gribe karşı önlemdir. Hasta olduğu bilinen insanlarla temastan sakınalım. Hastane veya hasta ziyaretlerinde mümkünse ağzı ve burunu kapatabilen maskeler kullanalım. . Ellerimizi bol su ve sabun kullanarak yıkayalım. Uykumuza ve beslenmemize dikkat edelim. Mevsim sebze ve meyvelerinden yiyelim. Aşı ile ilgili doktorlarımızın önerilerini dinleyelim. Aşı yaptırmamız gerekiyorsa sakınalım. Hastaysak; Aksırırken ve öksürürken ağzımızı kapatmalıyız. Bol su ve sabunla ellerimizi ve yüzümüzü yıkayalım. Verilen ilaçlar olursa düzenli alalım. Hasta olduğumuzu yakınlarımıza söyleyelim. Kişisel korunma tedbirlerinin tam alınmasını sağlayalım. İstirahat edelim. İşyerine giderek diğer sağlam insanlara hastalığı bulaştırmayalım.” dedi
GRİP HASTASI OLANLAR DAHA DİKKATLİ OLSUNLAR
Grip, nezle ve soğuk algınlığı gibi solunum yolu hastalıklarının topluma yayılmasının önlenmesi için sağlamlardan çok hasta olanların daha dikkatli ve sorumlu davranması gerektiğini belirten Palandöken Devlet Hastanesi İç Hastalıklar Uzmanı Uzman Doktor İsa Yalçın, hastaların ağız ve burunlarıyla temas ettiklerinde, öksürük, hapşırık nedeniyle ellerine bulaştığında ellerini yıkamadan başkalarının kullandığı telefon ve benzeri ortak araçlara temas etmemeleri gerektiğini söyledi.
Yalçın,” Grip, nezle ve soğuk algınlığı gibi solunum yolu hastalıklarının topluma yayılmasının önlenmesi için sağlamlardan çok hasta olanların daha dikkatli ve sorumlu davranması gerekir. Hastalar en azından iyileşene kadar başkalarıyla öpüşmemeli, kucaklaşmamalı ve hatta tokalaşmamalıdır. Virüs, yıkanmış elde de bulunur. Ayrıca yine hastalar ağız ve burunlarıyla temas ettiklerinde, öksürük, hapşırık nedeniyle ellerine sekresyonları bulaştığında ellerini yıkamadan başkalarının kullandığı telefon ve benzeri ortak araçlara temas etmemelidir. Hasta kişilerden etrafa saçılan virüs parçacıklarının havada asılı kalabilme yeteneğinin olması bulaşıcılığı daha da arttırmaktadır. Hastalar ilk 3-4 gün zorunlu değilse sinema, okul, işyeri, metro, otobüs gibi kalabalık ortamlara girmemeli, evlerinde istirahat etmeli, mutlaka çıkmaları gerekiyorsa maskeyle sokağa çıkmalıdır. En etkili korunma hastaların alacağı bu gibi tedbirlerle olur. “
YORUMLAR